Sådan arbejder jeg
I terapien arbejdes med udgangspunkt i dig og hvad der giver mening for dig. Jeg inddrager teknikker og forståelse fra mange forskellige traditioner og kulturer. Det skal være personens behov, der styrer de terapeutiske tiltag – og det skal ikke være metoden, der dikterer terapiens forløb. Gennem årene har jeg videreuddannet mig og udviklet alsidige metoder og arbejdsredskaber.
Af metoder, jeg gør brug af, kan nævnes:
- Kognitive redskaber
- Hypnoterapi
- Tegneterapi
- Kropsterapeutiske metoder
- Drømmeanalyse
- Visualisering og mindfulness
- EMDR
- Terapi over internettet via Skype og mail
- Alternative metoder som fx energiøvelser, astrologisk symbolik, associations- og symbolkort, meditative teknikker og naturterapi
|
